Saltar al contenido

Ya puedes formarte como Entrenador Especialista en Entrenamiento Funcional desde cualquier lugar

usa el CUPON "CARLOS50"

Actitud Positiva

La vida está llena de momentos duros, difíciles y oscuros. Pero debemos hacer todo lo posible por mantener una ActitudPositiva porque, mis queridos seguidores… El sol sale para todos. ¡No lo olvidemos!…

Ten sexo, ten salud

Fortalece los vínculos con tu pareja y comparte con ella o él estos facts que te doy sobre la necesidad y los beneficios de tener buen sexo: ✅Una sesión de…

4 razones para que ames los burpees

Son sencillos. No necesitas barras, ni pesas. Solo tu cuerpo y tus ganas. Son funcionales. Te activa los brazos, el pecho, los cuadriceps, los glúteos, los isquiotibiales y los abdominales.…

Beneficios del agua fria

Quizá habrá quienes me llamen loco… pero yo cada día de mi vida me ducho con #AguaFría. Te voy a enumerar los beneficios que me da esta particular elección:Estimula las defensas.Aumenta…

4 Errores del Entrenamiento

Tu alimentación. Dejar de comer es un error garrafal. Tienes que mejorar la calidad y la cantidad de los alimentos. Tu nutricionista es la persona adecuada para establecer qué, cuánto…

¿ Squats por qué los recomiendo?

Squats o sentadillas… algo que no puede faltar en una buena rutina de #EntrenamientoFuncional. ¿Por qué los recomiendo? Porque resultan muy efectivos para desarrollar la fuerza y el tamaño de los…

La Proeza de ser Coach!

Hoy quiero hablarte de una pieza fundamental en el#EntrenamientoFuncional. El #Coach.Hay personas que buscan desacreditar a alguien que se ha esforzado por certificarse como coach o entrenador diciendo: “Él tiene todos…