Yo creo que es una de las cosas más maravillosas de la vida. Nos llega cuando menos lo esperamos y le da un nuevo sentido a nuestra vida. ¿Por qué…

Mientras me afeitaba hoy surgió una duda En el mundo hay una moda #Hypster . Los bigotes largos, las barbas espesas y el pelo en pecho son las principales características de la identidad…

Este año me propuse aprender apnea y pesca submarina para vencer el miedo a las profundidades del agua, el nado lo aprendí en edad adulta por lo que no me…

Ayer Conversando con uno de mis atletas de la #Tribu360 me decía que quería ser músico, pero que era Contador y eso no era normal dejar la carrera por una pasión.Soy un…

Ando en mi ‪#‎momento360‬ Mi abuela decía que el mejor día para deseos es el Domingo de Pascuas, ella decía que iniciaba una nueva vida.El universo es mágico, puedes atraer lo…

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos… Por eso, canta, ríe, baila, lloray vive intensamente cada momento de tu vida… …antes que el telón bajey la…

La calistenia es un sistema de entrenamiento enfocado en el movimiento de los distintos grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo. El objetivo es mejorar nuestra agilidad,…

Feliz Martes seguro ésta SemanaSanta tienes mas tiempo para leer y compartír estos post.Veo con preocupación el crecimiento vertiginoso del crossfit, entrenamientos HIIT, Insanity, etc.Con coachs que no se certifican y por desconocimiento no…

Si analizamos el HIIT veremos como es capaz de generar una reacción hormonal en cadena que acaba provocando el tan cuestionado entorno hormonal favorable del que llevo hablando un año.…