La propiocepcion  la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas; regula la dirección y rango de movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas, interviene en el desarrollo del esquema…

¿Buscas una ventaja competitiva frente a tus oponentes? El desarrollo de la fuerza en la zona media junto al entrenamiento funcional dentro del agua, puede que sea exactamente lo que…

El Sábado pasado tuve la oportunidad de compartir con “el clan” jóvenes entre 17 a los 22 años  que pertenecen al  roverismo  del Movimiento Scout ,  a que les diera una charla…

 Apuntar a un blanco, alinear elementos de puntería con un ritmo normal del corazón, la mente relajada, y el tiempo suficiente para sostener el arma le da la mejor oportunidad de dar en el blanco. Pero…

Operadores de fuerzas especiales y atletas tacticos a menudo llevan a cabo un entrenamiento de fuerza y entrenamiento operativo al mismo tiempo. También experimentan déficit de calorías, la privación del sueño,…

  Si  estás considerando una carrera como atleta táctico (y estos hombres y mujeres son de hecho  atletas), entonces usted necesita para levantar pesas. La fractura por estrés  es la patología…

Como decimos en mi querida ‪Caricuao‬. Yo soy de los que luchan… Completa la frase Yo soy el que…. Lo que sea, cuando sea y donde sea. Y tu? 

Se que la cosa está dura y muchos se levantaron desesperanzados. Hoy quiero decirte que la Vida siempre tiene cosas buenas para ti confía ten fe que todo pasa y todo…

Ayer vi a mi perro Boston viejo estresado y decidí hacer este post para ayudarme y ayudarlo.La falta de ejercicio físico es una de las principales razones por las que…