La mitigación de estrés forma parte del entrenamiento físico de un atleta táctico.

En muchas ocasiones estos atletas deben pasar de la mínima frecuencia cardíaca , casi al máximo de frecuencia cardíaca en cuestiones de segundos, pues la emergencia no te da oportunidad de «Calentar»

Someter el operador a altas tasas de estrés sin enseñarle a manejarlo , es como construir un Ferrari pero fundiendole el motor… NOSOTROS CONTROLAMOS EL ESTRÉS.

El cuerpo humano y su respuesta fisiológica del #sueño es por etapas.

ETAPA III: Es la etapa del sueño en el que realmente descansamos y en el que, si nos despertáramos, nos sentiríamos confusos. En esta fase las ondas cerebrales predominantes son la delta.. considerado que estos hombres durante todo su curso DE MESES apenas duermen 2 horas por día esta fase se da aproximadamente a los 90 minutos de iniciar el #descanso…

Yo soy el despertador , son las 2 AM y aquí vamos a enseñar a mitigar el estrés tanto físico cómo mental…

Somos la Ciencia detrás del ladillismo.

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