Mi receta para el exito
NO soy un sujeto ungido por los dioses que tiene capacidad para arrastrar a las masas hacia donde desea… Mi receta es simple, yo cambié lo que hay en las… Leer más »Mi receta para el exito
entrenamiento de fuerzas especiales
por esta razon tu sistema inmune es debil
Los países más ricos tienen entre 20 y 60 veces más casos de asma, rinoconjuntivitis y eczema que los países menos desarrollados. Entre las tribus ancestrales la incidencia de asma es casi… Leer más »por esta razon tu sistema inmune es debil
Los 4 requisitos para inocular estrés en atletas tácticos
El entrenamiento eficiente de un atleta tactico para desempeñarse en situaciones estresantes tiene cuatro requisitos: 1. Los atletas tácticos deben aprender y familiarizarse con los factores estresantes que… Leer más »Los 4 requisitos para inocular estrés en atletas tácticos
Es necesario un Entrenamiento doloroso si eres un atleta tactico!
La investigaciónes que he hecho como entrenador físico de atletas tacticos sobre la tolerancia al dolor ayuda a ilustrar un concepto importante: siempre estamos entrenando más que músculos. … Leer más »Es necesario un Entrenamiento doloroso si eres un atleta tactico!
Lucha contra tus miedos…
“Lucha contra tus #miedos y estarás en un batalla por siempre. Enfréntalos y serás libre toda la vida” Todos deberíamos comenzar a vivir antes de hacernos viejos. El #miedo es… Leer más »Lucha contra tus miedos…
La importancia del gesto de recarga Táctica en el entrenamiento físico de fuerzas especiales
La cuestión no es tanto lo que se tarda en realizar la recarga táctica en si sino el tiempo que se queda el arma sin cargador, dado que este tipo… Leer más »La importancia del gesto de recarga Táctica en el entrenamiento físico de fuerzas especiales
Lo que aprendí de la meditación en las fuerzas especiales
La meditación NO es difícil. Aprender a #meditar es lo difícil. La #mente de un atleta táctico es una herramienta increíble. La mente controla el cuerpo, y se necesita #entrenamiento para controlar… Leer más »Lo que aprendí de la meditación en las fuerzas especiales
La estabilidad y su aplicación en el entrenamiento fisico de fuerzas especiales
La preparación general precede temporalmente a la preparación especial, debido a la mayor intensidad y dificultad de esta última. Tanto en el #entrenamiento general, como en el especial, se pretende desarrollar los… Leer más »La estabilidad y su aplicación en el entrenamiento fisico de fuerzas especiales
Un curso de operaciones especiales nunca termina
Ha pasado el tiempo, de 437 solo 26 lo lograron… Fueron meses de frío, hambre, cansancio…meses de el más duro entrenamiento, meses martillando para esculpir un nuevo hombre. No han… Leer más »Un curso de operaciones especiales nunca termina
¿Por qué aguante el curso de cazadores?
Algún día me preguntaron ¿Por qué soportaste eso? Ya hace 20 años que pase por la Escuela de Operaciones Especiales en cocollar. Respondí: Para cuando me pidan agua, ya… Leer más »¿Por qué aguante el curso de cazadores?
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