Mucha gente utiliza las #kettlebells sin
suficiente conocimiento, simplemente porque son populares. Muchos #entrenadores las
incorporan en sus programas que venden, sin entender realmente sus principios. Esto las hace inefectivas en algunos casos (sin aportar nada adicional a una mancuerna) y peligrosas en
otros.
No te dejes engañar por su sencillez. Sacar el máximo partido a una kettlebell requiere conocimiento, práctica y el programa adecuado. Esta fue la certificación #Powerketllebell que enseña a dominar el poder de la kettlebell, tu verdadero gimnasio portátil. “Cuanto más entreno con kettlebells, más pienso en abandonar cualquier otra forma de entrenamiento”. ¿Cuéntame estarás en la próxima certificación?