Saltar al contenido

Cómo retomar el entrenamiento físico cuando eres atleta táctico

Hay un fenómeno que ocurre en el #atletatáctico cuando delante de ellos se para un hombre con un #cronometro o silbato… En los primeros 10 segundos un bloqueo emocional, pues su cabeza evoca «mierdera de aquellos días de formación»

Por eso el entrenador de #atletastácticos debe ser un COACH, recuerdo un #comando que había perdido muchas de sus condiciones, al finalizar con éxito el #entrenamiento me dijo «Estaba bloqueado 360, pero siento que recuperé al final»

Le respondí:

«Sabías que sucedería, y ha sucedido. Te has mirado a ti mismo durante mucho tiempo, has hecho algunos ajustes y has recuperado tu magia. Te has dado cuenta de que el entrenamiento es para ti, después de todo, y prometes no volver a considerar la posibilidad de abandonarlo. Has superado con éxito los obstáculos que amenazaron con hacer descarrilar tu progreso, al igual que el periodo de estancamiento. Estás otra vez en el buen camino, listo para establecer una relación larga con la única cosa que odias y amas en igual medida»

Y el tipo se reconcilió con el mismo, más nunca ha parado.

Como cualquier relación diseñada para durar, es necesario alimentar el vínculo que tienes con tu programa de entrenamiento pero el coach tiene mucho que ver con meter casquillo para que vuelvan a enamorarse. Todos pasamos por momentos difíciles, cuando queremos tirar la toalla y abandonar, pero nunca agradecerás haberlo hecho. En cambio, sigue el programa, permítele adaptarse a medida que creces y te desarrollas y la relación florecerá.

Puede que necesites tomarte un descanso, alejarte un poco, pero sabes que volverás y que esta vez serás más fuerte que nunca…

Deja una respuesta

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.