Recuerda que #entrenar es un proceso, enfócate en eso y no en la inmediatez de los resultados;en algún momento te vas a cansar y podrías estancarte.Es ahí cuando tienes que luchar con mas fuerzas porque, aunque no lo creas, cuando piensas que tu cuerpo se quedó ahí es cuando le falta un mínimo para dar el cambio que buscas, #NoSueltes
Recuerda, para que tengas adaptaciones crónicas, en tu condición física y composición corporal, debes tener continuidad.