✅ LA BIBLIA PARA PROGRESAR EN TU ENTRENAMIENTO ???????? LAS 8 CLAVES
1 IR DE FORMA REGULAR 3 DÍAS O +
2 MEJORA LA TÉCNICA
3 AUMENTA LA CARGA
4 AUMENTA LAS REPETICIONES
5 AUMENTA SERIES
6 AUMENTA DESCANSO X SERIES
7 AUMENTA FRECUENCIA MUSCULAR
8 AUMENTA DOSIS DE PROTEÍNA
¡ÉXITO ASEGURADO!
¿Cuál agregarias?