Pero tú insistes en seguir con los malos hábitos…
No te digo que te vayas al extremo y de ahora en adelante seas un Friki de la #actividadfísica pero tienes que saber que si no te cuidas, te vas a morir… Y si lo sé todos vamos a ponernos la dormilona de madera en algún momento, pero tú trabajo es envejecer dignamente…
¿Ah no quieres? Entonces hazlo para que dejes un modelo a seguir para tus hijos y así ellos puedan tener el mejor legado que puedas dar, Salud y buenos habitos…
Vamos a comenzar un reto hoy se llamará #YoSoyTribu360 vas agarrar un bolso mete 3 botellas de agua y te vas a caminar 2km con tu hijo, por hoy baja tu dosis de nicotina, de Netflix y de azúcar… Etiquetame…solo vas a caminar deja la caligueva.
Por los próximos 21 días vas solo a caminar, solo a caminar…
Ya verás como comienzan los cambios.