El primer día que llegue a @evolutionadvance jamás imaginaría que me convertiría en su #SportCoach. Aquella vez reunido en una junta directiva solo tenia unos minutos para contar mi #idea…

Si crees de verdad en ti mismo, en que puedes conseguir todas tus #metas y #sueños, el miedo a #emprender desaparecerá al instante. Es como #escalar, siempre tendrás un pie…

No todo son esteroides. Cuando ves un cuerpo excesivamente musculoso, con un bíceps desproporcionados y unas formas poco naturales, probablemente estés viendo ha alguien que usa synthol. Hay un vídeo…

Entrenar #AtletasTacticos no es cosa sencilla, un preparador físico debe demostrar, que un ejercicio es seguro de ejecutar… Debe palpar de primera mano el esfuerzo físico que percibirá su entrenado.…

  Podemos estar tranquilos porque si algo falla alguien ira por nosotros! Este fin de semana #Evolution360 contagió al #SAR de Venezuela, estuvimos hoy #DomingoDeResurrecion #entrenando. Cuando hace un tiempo…

Gesto Táctico El gesto táctico es una de las cosas más importantes para el atleta táctico al ejecutar su trabajo. Este gesto se compone de una serie de movimientos encadenados que se…

La insulina es una hormona natural que se secreta en el páncreas en respuesta a los altos niveles de azúcar. Su uso principal es controlar los niveles de azúcar en…

Tipos de protocolos de entrenamiento En Evolution360 combinamos estos protocolos de entrenamientos: 1. Interval sin pausa y con pausa: –Interval sin pausa: son aquellas sesiones donde no existe pausa marcada…

Hay ocasiones en las que emprender un negocio fitness suena a aventurarse con una idea disruptiva, tratar de convertirla en realidad y de repente encontrar la fórmula mágica para el…