Entrenar #AtletasTacticos no es cosa sencilla, unpreparador físico debe demostrar, que un ejercicio es seguro de ejecutar… Debe palpar de primera mano el esfuerzo físico que percibirá su entrenado. Un #gestotactico de un #SAR sin duda implica múltiples cadenas musculares y patrones motrices. En el #RescateVertical se utilizan una serie de sistemas de #polipastos que ayudan a distribuir el peso, sin embargo el Oficial de Búsqueda y Salvamento debe tener fuerza y potencia pues en oportunidades tendrá que lidiar con cargas que tripliquen su peso. Sin duda sientes el trabajo desde el El principal músculo usado en la escalada el dorsal ancho hasta cada uno de los músculos de la mano(por esa razón lo hice sin guantes) y con un ángulo que disminuye la ventaja mecánica, Un #OperadorTactico SAR siempre encontrará aplicar este sistema en lugares de difícil acceso. Por el esta razón, la programación de su entrenamiento físico debe ser 100% transferible a su trabajo en operaciones… Aquí voy levantando mi peso y un caucho, algo sin duda brutal.
de Búsqueda y Salvamento debe tener fuerza y potencia pues en oportunidades tendrá que lidiar con cargas que tripliquen su peso. Sin duda sientes el trabajo desde el El principal músculo usado en la escalada el dorsal ancho hasta cada uno de los músculos de la mano(por esa razón lo hice sin guantes) y con un ángulo que disminuye la ventaja mecánica, Un #OperadorTactico SAR siempre encontrará aplicar este sistema en lugares de difícil acceso. Por el esta razón, la programación de su entrenamiento físico debe ser 100% transferible a su trabajo en operaciones… Aquí voy levantando mi peso y un caucho, algo sin duda brutal.