Podría decir que en casa lo que nunca falta en el fregadero es una shaker que limpiar. Siempre hay una sucia hasta los topes de agua para que no huela mal…

Con los años que han pasado me volví más consciente de la comida saludable (hace unos 5 a 6 años aproximadamente) he visto y creído muchas cosas con respecto a mi…

Hay infinidad de cosas que nadie quiere hacer y que representan un gran mercado, un mercado que está desatendido y mejor aún, que está pidiendo a gritos que alguien lo…

Para los que no están familiarizados con el #cortisol, no es otra que una hormona “catabólica”, la cual ayuda a movilizar las grasas de nuestro tejido adiposo, además de las…

Mi vida ha pasado por símbolos por la #FlordeLis #LaEscuadrayElCompas, firmas y #Patitembas o un simple saludo. Símbolos que han forjado mi vida. Varias #fuerzasespeciales y #comandos del mundo y…

El primer día que llegue a @evolutionadvance jamás imaginaría que me convertiría en su #SportCoach. Aquella vez reunido en una junta directiva solo tenia unos minutos para contar mi #idea…

Si crees de verdad en ti mismo, en que puedes conseguir todas tus #metas y #sueños, el miedo a #emprender desaparecerá al instante. Es como #escalar, siempre tendrás un pie…

No todo son esteroides. Cuando ves un cuerpo excesivamente musculoso, con un bíceps desproporcionados y unas formas poco naturales, probablemente estés viendo ha alguien que usa synthol. Hay un vídeo…

Entrenar #AtletasTacticos no es cosa sencilla, un preparador físico debe demostrar, que un ejercicio es seguro de ejecutar… Debe palpar de primera mano el esfuerzo físico que percibirá su entrenado.…