Los #gurus del #fitness y #estilodevidasaludable han reclutado un grueso ejército de fieles tipo mormones en sus #redessociales. Su locas recomendaciones hace que sus seguidores se obsesiónen con el cuerpo perfecto .
Pero el #Goodlooking también puede ser un problema de #saludpública cuando se vuelve patología. Ya todo el mundo quiere comer conflais(esta bien #cornflakes) con leche de burro #birolo de nepal, harina de pata de sueco #mocho. etc
El límite entre lo sano y lo enfermizo no se diferencia. Lo que al comienzo puede tener la intención de mejorar la #salud y rutina de las personas, cuando se convierte en el centro de #pensamiento, puede dejar en consecuencias contrarias como enfermedades y trastornos alimenticios.
Me preocupa que estos #gurus han puesto de moda el #Cheatmeal. El nombre que le dan ya de por sí enferma, pues se les está enviando un metamensaje a las jovencitas diciéndoles que al comer están haciendo trampa y las llena de culpa” si quieren consulten a un psicologo.
Lo #peligroso está cuando llevar una ‘#vidasana’ se convierte en una #obsesión. Interfiere en el desarrollo normal y entra lo patológico. «Cuando le dedicas al #entrenamiento y al comer sano un tiempo exagerado, deja de ser saludable” las personas caen en #OvertrainingSyndrome lo que en realidad les genera peos de múltiples sistemas corporales (neurológicos, endocrinológicos, inmunológicos) junto con cambios emocionales, psicológicos y anímicos.
O acaso crees que es casualidad que todos esos #bodybuilder y mujeres del #bodybikini anda sufriendo de la tiroides, hablan como locas en sus redes y viven enfermos?
Asi que
Ni tanto que queme al Santo, ni tan poquito que no lo alumbre.
Yo no me caigo a embustes, a com