El secreto del entrenamiento de las operaciones especiales que debes aprender

Tengo años como #PreparadorFísico de #FuerzasEspeciales y unidades de #operacionesespeciales y creeme que nosotros no estamos en modo “relax”

He entrenado a dos unidades que están catalogadas en el top 10 de Latinoamérica. .

Si en algún momento entrenas conmigo sabes que mi especialidad es #EntrenamientoFuncional pero con un toque de gas lacrimógeno en tu Mente… Cuando entrenas conmigo a mi no me importa cuánto % de grasa estás perdiendo o si vas a tener un maldito #cuerpodeplaya…por mi te quedas con tu cuerpo de bolsa de hielo, pero ese que jamás se derrite al primer calor. .

Yo te voy a partir por la mitad y haré que te veas borroso, dudoso, confundido¿Sabes por qué? Porque el entrenamiento debe alfabetizar motrizmente tu cuerpo, pero de nada sirve con una #mente #débil. . ¿Sabes cuántos hombres ví en la tragedia de Vargas ahogándose en 1 m de agua? ¿Sabes cuántos bichos papeados se han suicidado en esta pandemia?¿ Crees que esas nalgas puyadas te ayudarán a huir de un terremoto?

Tienes que entrenar el #switch a la par que educas tu cuerpo, tu cerebro tiene dos modos “Huida o Combate”, asegúrate que cuando luches por tu #vida o en una situación de #combate, el interruptor deba activarse. El oponente( delincuente, accidente, caída, divorcio, lo que sea) debe ser derribado por todos los medios necesarios. El #Entrenamiento duro es la mejor manera de garantizar que esto suceda.

Seguro si hablas con @yayos711
O @gmacombate, te van a dar una clase magistral de ésto.

Aunque cualquier especialista en ciencias del deporte leerá ésto y dirá “Es absurdo” …en estos #Entrenamiento solo hay dos reglas. .

1.Enmascarar cualquier dolor / malestar y debilidad (incluido el cansancio y la sensación de malestar). .

2.) Empujar tan fuerte como puedas, sin importar qué . Descanse cuando haya terminado, no cuando estés cansado, la misión ante la vida. .

Entonces ¿esa clase de #fitness te relaja o en realidad te prepara para retos aún mayores?

No sé trata de ser mejor, se trata de tener una #menteimbatible, esa es la que te va a salvar cuando debas correr con tu hijo en brazos,es la que te hará aguantar 5horas de caminata con los pies ampollados.

ahombrate

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