Buenos Días, El último día del año en el que entrenas debes ponerte a tope y pasar el umbral darte un estímulo eficaz a tu cuerpo para ver que tanto te pusistes Fitness, aquí mi Último #Entrenamiento del #2016#Amrap lo voy hacer 3 veces en el día! 14 Golpes al Caucho con Mazo de 10/kg4 Clean (Cargada) de Saco de #Boxeo de 40kg100 m #RunTime Cap 18 min.Todo esto con mascara antigasY cual fue tu último entrenamiento?#EstilodevidaEvolution#EstilodeVidaSaludable #Fitnessadicct #Fitness #TrainingDay #tacticalathlete #tacticaltrainingSystem #tribu360 #AsiesElTrainer360 #viernes #Friday #Crossfit #Evolution360trainers #Evolution360 #PreparadorFisico #SpecialForces #BuenosDias #operadortactico #FunctionalTraining #EntrenamientoFuncional
Posted by Evolution360 on Saturday, December 31, 2016
Buenos Días, El último día del año en el que entrenas debes ponerte a tope y pasar el umbral darte un estímulo eficaz a tu cuerpo para ver que tanto te pusistes Fitness, aquí mi Último #Entrenamiento del #2016
#Amrap lo voy hacer 3 veces en el día!
14 Golpes al Caucho con Mazo de 10/kg
4 Clean (Cargada) de Saco de #Boxeo de 40kg
100 m #Run
Time Cap 18 min.
Todo esto con mascara antigas
Y cual fue tu último entrenamiento?