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debes entrenar patrones que aparecieron en la evolución de tu especie y contribuyeron a su supervivencia

De los 500 mejores tiempos de la historia de los 100 metros lisos, tan sólo 6 corresponden a atletas blancos. Algo parecido pasa en las pruebas de resistencia, totalmente dominadas por los keniatas -han ganado 13 de las últimas 14 maratones de Boston.

Por ésto un blanco (probablemente) nunca ganará los 100 metros lisos. (Y lo tendrá muy, muy, muy difícil en los 800

La habilidad de los keniatas para resistir la fatiga, para aguantar en el metabolismo aeróbico sin pasar a la fermentación láctica. También viene de sus habilidades motrices, en mi certificación siempre lo explico las habilidades filogeneticas aparecen de esas relaciones evolutivas entre tu especie, raza y ascendencia. .

Pero no verás a un negro siendo un buen nadador por ejemplo pues a menos que seas familia de los López de #cuyagua que tuvieron que adaptarse al medio, un gran porcentaje no nadan, es más le temen a las masas de agua… posiblemente por un eslabón de terror alojado de la explotación genocida hacia el nuevo mundo, donde se tuvieron que enfrentar a cruzar el oceano y dejó un reflejo condicionado a esa raza.. ¿Qué tiene que ver ésta habladera? Fácil debes entrenar patrones que aparecieron en la evolución de tu especie y contribuyeron a su supervivencia, pues tu organismo está adaptado evolutivamente para ello y por lo tanto responderá mejor a esos estímulos físicos…nadar, correr, lanzar, escalar etc las desarollamos para permitir la conservación de la especie y cada célula lo admite como un elemento potenciador de vitalidad…

Ahora los blancos, fueron los primeros en domesticar animales, acumular cereales, y abandonaron patrones de movimiento, ya el arado de la tierra lo hacia una bestia, mientras que el negro seguía moviéndose para vivir en las sabanas de áfrica o en un cañaveral en Cuba…por ésta razón son menos propensos a la enfermedad y tu pan con leche te enfermas con cualquier agüita de lluvia…ahora quien crees que tenga mejor disposición a la actividad y vitalidad, un carajito de higuerote, que sube mata de mango, va al rio y come mamón con las manos sucias o tu hijo que huele a mimadito y está volando una bolsa desde el balcón?

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