El entrenamiento eficiente de un atleta tactico para desempeñarse en situaciones estresantes tiene cuatro requisitos: 1. Los atletas tácticos deben aprender y familiarizarse con los factores estresantes que… Leer más »Los 4 requisitos para inocular estrés en atletas tácticos
El #talento fisico en la selección de un curso de operaciones especiales es solo una pequeña parte del panorama general que necesita un #atletatactico. La #aptitudfísica en sí misma es… Leer más »El mantra que debes aprender si quieres ser un atleta tactico
Nuestros cuerpos tienen algunas adaptaciones fascinantes para hacer frente a la contención de la respiración en entornos marítimos. Tenemos un «reflejo de buceo de mamíferos» que se activa… Leer más »El reflejo de buceo de mamífero de los atletas tácticos
Una de las primeras conversaciones que los entrenadores tienen con las personas es sobre sus objetivos. Para hacer mejor nuestro trabajo, necesitamos saber qué es lo que quieren de su programa… Leer más »Por qué los atletas tácticos son los más difíciles de entrenar
El sistema de entrenamiento de un atleta táctico debe abordar estos pilares básicos: Preparación del Pilar: actividad previa al «calentamiento» ANM con el énfasis en tejido suave, movilidad y #estabilidad. Preparación… Leer más »Cómo abordar el entrenamiento de un atleta táctico