Entrenar #AtletasTacticos no es cosa sencilla, un preparador físico debe demostrar, que un ejercicio es seguro de ejecutar… Debe palpar de primera mano el esfuerzo físico que percibirá su entrenado.… Leer más »El Gesto tactico en Search and Rescue, SAR!
Podemos estar tranquilos porque si algo falla alguien ira por nosotros! Este fin de semana #Evolution360 contagió al #SAR de Venezuela, estuvimos hoy #DomingoDeResurrecion #entrenando. Cuando hace un tiempo… Leer más »Ya oficialmente somos el sistema de entrenamiento de los Oficiales de Busqueda y Salvamento SAR
Tipos de protocolos de entrenamiento En Evolution360 combinamos estos protocolos de entrenamientos: 1. Interval sin pausa y con pausa: –Interval sin pausa: son aquellas sesiones donde no existe pausa marcada… Leer más »El secreto de los protocolos de Evolution360.
Casi todos los trastornos físicos que sufrimos tienen dos orígenes: Incorporar actividades modernas a las que nuestro cuerpo no está adaptado.Eliminar actividades ancestrales que nuestro cuerpo espera. Siempre hablo de… Leer más »El humano es capaz de sujetar su peso sin problemas
Las tendencias del fitness para 2017 no van a ser muy diferentes a las del 2016. Seleccione las 10 principales tendencias que la ACSM tendrá en consideración para este próximo… Leer más »Las tendencias del fitness para 2017