Ponte las pilas!
Necesitas moverte y sé que es difícil cuando se empieza! Tienes que romper la inercia, El miedo al cambio tiene una pandilla de aliados cobardes y mentirosos: la #autocomplacencia, la… Leer más »Ponte las pilas!
Necesitas moverte y sé que es difícil cuando se empieza! Tienes que romper la inercia, El miedo al cambio tiene una pandilla de aliados cobardes y mentirosos: la #autocomplacencia, la… Leer más »Ponte las pilas!
Mucha gente utiliza las #kettlebells sin suficiente conocimiento, simplemente porque son populares. Muchos #entrenadores las incorporan en sus programas que venden, sin entender realmente sus principios. Esto las hace inefectivas… Leer más »Lo que debes saber y nadie te dice de las Kettlebells
La #creatividad no se puede comprar, siempre busco un enfoque creativo en cualquier trabajo que desarrollo. Siempre para mí habrá soluciones originales y valiosas y me ha hecho ganar una… Leer más »Puedes comprar casi todo, pero la creatividad no!
Hace años viví una #experiencia aterradora, te atan de las manos y pies y eres lanzado al mar a nadar…al terminar de nadar un largo trayecto te desatan y te… Leer más »Seguir, sobre todo seguir y nunca rendirse
Durante mi experiencia como preparador físico de fuerzas especiales he desarrollado la teoria de los cuadrantes, una forma simple de integrar visualmente las necesidades de los atletas tácticos. … Leer más »Los 4 cuadrantes del entrenamento fisico del atleta táctico: Capacidad de Trabajo
No! Stop✋. . Por nada del mundo el cliente puede ser tocado, Querido entrenador tu cliente merece el mejor trato así que deja de intentar tocarlo. . Imagina que tú… Leer más »Si eres entrenador personal, debes leer ésto
Yo no soy la #OrganizacionMundialDeLaSalud en realidad salvo vidas, pero aquí no vas a leer la trillada recomendación que no funciona. Hoy antes de acostarte vas a tomar una cinta… Leer más »¿Crees que no vas a morir? léelo!
Soy el creador del #Rucking360 y ayudo a los que aceptaron a ciegas el falso #fitness y pierden sus vidas haciendo ejercicios que no necesitan en una #gimnasio que quieren… Leer más »Ésto fue el rucking360 «Marcha de la Muerte»
Hoy veo tantos ponentes, cursos, y todos son gurues. La verdad es que sólo pocas personas en cada generación se convierten en líderes de largo plazo. La mayoría de los… Leer más »Espero llegar a los 65 años, aquí mi secreto
El próximo 23 de noviembre te daré las herramientas necesarias para hacerlo en el: . BODYWEIGHT COURSE . . Es un taller diseñado para equiparte con todas las herramientas necesarias… Leer más »Últimos Cursos por el 2019 en Caracas