Y vas a parecer el perro del serengueti.
Ya terminé mi cuarta semana de entrenamiento y comedera, no está fácil pero vamos con todo.
La mayoría de #ectomorfos, además, somos hiperactivos, tenemos un #metabolismo muy acelerado. Eso supone un gran #gastocalórico diario. No te puedes hacer una idea, de la envidia que nos tiene gran parte de la población ????
Es decir, si no controlas los volúmenes de entrenamiento, casi con total seguridad te quedarás fuera del entorno hormonal adecuado que necesitas para aumentar #masamuscular.
Así que cuida los volúmenes y come!
Sígueme en Twitter @trainer_360
Que pronto dejaré de usar ig.
#Buenasnoches
#EstilodeVidaEvolution #Estilodevida360 #fitnessfreak #Quote #tweet