¿Cómo me ven los demás? Cuándo la gente me mira, ¿se impresiona? ¿Se horroriza? ¿Se divierte? ¿Se asombra? ¿Está encantada? ¿Se deprime? ¿Siente envidia? ¿Es indiferente? ¿Me aprecia? Si pudiera…

El debate siempre surge cuando se plantea si es bueno o no #entrenar en ayunas. Una cuestión que ostenta tanto defensores como detractores. Con la intención de sumar información útil al respecto…

Entre los niños, el trabajo y la vida social, no siempre tenemos tiempo para echar uno y disfrutar del sexo con nuestra pareja. En lugar de lamentarnos de las noches…

En los últimos años he visto como las certificaciones en #Entrenamientos y en otras sistemas han ido aumentando. Los términos certificación y acreditación empiezan a mencionarse y a utilizarse de manera indiferente. Toda…

Compartelo: Cuando ves a tu hermana o vecina que tiene años en el #gimnasio o haciendo bailoterapia o a ese pana que juega softball y notas que no le sirve de nada…

Últimamente veo mucho pesimismo con el tema de la crisis que vivimos los venezolanos. Muchas veces esperamos que ocurra un milagro#Venezuela y el progreso vuelva a girar. No es fácil no…

Muchos han entendido que es mejor reducir el % de grasa que se tiene en el cuerpo y si se puede ganar un poco de músculo en el camino, pues…

«Mucho de lo que he aprendido en la vida se lo debo a los #Scouts.El #escultismo (scouting en su inglés original) es un movimiento mundial que fue fundado en 1907 por : Baden…