Elegir un zapato deportivo únicamente por su estilo es un error. Hoy dia veo a personas sobretodo mujeres que entrenan y hacen #Fitness con «botines con tacón interno» mal muy…

    El mundo del #Fitness esta lleno de #celebrities, personajes tipos master trainers, divas y divos que al final son como #dragqueen .Para mi estos personajes ni siquiera los ignoros.…

No entiendo como hay entrenadores que no pueden transmitir el #EstilodeVidaSaludable a su primer circulo de influencia. Esposas, hijos con obesidad, sedentarios etc. Es como ver un medico cirugano plástico…

#Navidad en particular es una época de compartir con #amigos y familiares, f y en muchos casos “olvidar” un poco los límites la mala combinacion de festividad con tiempo libre…

Cuando dejé mi #empleo sentí eso y más. Hasta el último día que me largué de aquella #escuela me sentía atrapado en mi propia prisión mental, y eso estaba empezando…

En el plano social, el deporte favorece la comprensión de las normas establecidas, fomenta la responsabilidad y les permite manejar la vivencia de los fracasos y los éxitos. Por tanto,…

No te asustes por el nombre, hablo de la #creatina (Cr) que no es más que una sustancia química que se encuentra en tu cuerpo y que además puedes encontrar…