Sera porque en #Ski NO lo hizo! Me detuve en mi hora de #almuerzo para escribir este post! muchas personas me preguntan acerca de la participación de #AdrianSolano @adriansolano.1 #Finlandia.…

Tenemos todo bajo control, y sin embargo, en un momento determinado, todo se viene abajo: una coincidencia insospechada aparece y nos lleva a preguntarnos si no seremos marionetas en manos…

Se Agotan…..No dejes pasar la oportunidad ¿Piensas que estás preparado para mucho más? te reto a mi #TacticalTraining Un duro entrenamiento tactico,pruebas y obstáculos que tendrás que superar en equipo…

Los #gurus del #fitness y #estilodevidasaludable han reclutado un grueso ejército de fieles tipo mormones en sus #redessociales. Su locas recomendaciones hace que sus seguidores se obsesiónen con el cuerpo…

Es cierto que lograr adaptaciones a nivel estructural y funcional toma tiempo y que, por eso, se deben repetir los estímulos contemplados en las rutinas de ejercicio por varias semanas.…

. La trillada frase aplica perfectamente para contestar una pregunta que me hacen a menudo: ¿cuánto ejercicio debo hacer para ver resultados pronto? Si no se levanta el peso suficiente…

¿Qué pasaría si en tu empresa los trabajadores tuvieran que trabajar cada 12 horas, en lugar de cada 24? ¿Lograría eso que se hiciera mayor trabajo en menos tiempo? Difícilmente…

Está cansado de ir al gimnasio y no ver resultados? ¿Quisiera tener más masa muscular más rápidamente? ¿Le gustaría poder entrenar con mayor frecuencia y recuperarse en menos tiempo? ¡Tenemos…