Necesitas entrenar de una manera sostenible para la regresar a casa con vida.
DEFINICION DE ENTRENAMIENTO TACTICO.
El entrenamiento táctico persigue desarrollar el uso de las habilidades
técnicas del operador táctico basándose en la percepción y análisis de la situación de
combate, de forma que la técnica se seleccione y aplique para obtener una solución
óptima a cada circunstancia de la operación.
Lo importante del entrenamiento táctico es que el entrenador y el atleta táctico
consigan transformar las cualidades técnicas del operdor en cualidades tácticas.
¿Cómo desarrollar las cualidades tácticas en el entrenamiento?
Desarrollando la imaginación táctica, el pensamiento creativo del operador, forja mental.para que reaccione ante todas las situaciones, se anticipe y tome las decisiones tácticas correctas.
2. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO TACTICO.
– Los ejercicios de tiro estatico son un error porque la situación es siempre la
misma, no hay variaciones y las condiciones se mantienen fijas. Los ejercicios
que se hacen con parreras con orioficios son técnicos y no tácticos.
– No hay que hacer correcciones técnicas durante los ejercicios tácticos
porque el objetivo no es el técnico.
– Las correcciones tácticas siempre han de hacerse según las distintas
situaciones de la operación.
– Los ejercicios tácticos deben ser de fuego real.
– Lo importante del entrenamiento táctico, no es la cantidad sino la calidad
de los movimientos.
– Los aspectos técnicos siempre han de trabajarse antes que los tácticos
para lograr un mayor rendimiento del atleta táctico.
– Hay que partir de un ejercicio técnico para más adelante pasar a un
ejercicio táctico.
– Los ejercicios tácticos han de ser lógicos, se debe valorar la anticipación,
la decisión y la reflexión del operador.
– Los ejercicios tácticos dependen de muchos factores como la edad y la
experiencia del atleta táctico, sus cualidades técnicas, físicas (fuerza y resistencia),
psicológicas, su potencial y habilidades y de las distintas situaciones en las que
se encuentre.
– Intentar que toda situación creativa especial del ejercicio táctico permita
que el operador piense, sea creativo, acumule experiencia y desarrolle la
anticipación.
– En los ejercicios técnicos se puede dar cierta información táctica
(aplicación táctica de la intervención por ejemplo) pero nunca trabajar totalmente la táctica.
– Hay que diferenciar totalmente los ejercicios técnicos de los tácticos
porque se trata de dos entrenamientos totalmente distintos.
3. CONSEJOS PARA EL ENTRENAMIENTO TACTICO.
Según mi experiencia como preparador físico de unidades de operaciones especiales el entrenamiento táctico en general debe tener las siguientes cualidades:
1º. Entrenar a base de situaciones de combate variadas; tie-breaks, 5-
2, 4-4, etc. En estas situaciones de combate en las que el atleta tactico hay
que intentar que sean lo más parecidas posible al combate en sí.
2º. Establecer reglas o limitaciones en las distintas situaciones de
entrenamiento; combatir en una posicion negativa y subir con el equipo maximo saque, sólo se permite un disparo, no se puede asaltar de noche
etc.
3º. Practicar situaciones de combate con asaltos difíciles o en
posiciones comprometidas de forma que el atleta sea consciente de cuáles son
sus posibilidades y sus limitaciones; sólo defender, sólo atacar, etc.
4º. Dejar que los atletas «exploren» las posibilidades y limitaciones del terreno en la que van a operar; entrenar con antelación en escenarios similares.
5º. Dejar que los atletas tácticos «exploren» las posibilidades y
limitaciones de distintos contrarios; entrenar con otros operadores que tengan un patrón de combate parecido al contrario con el que se va a combatir.
6º. Permitir que los atletas tacticos comenten las tacticas antes y
después de realizarlas e intentar que esos comentarios sean objetivos; sentarse
en los cambios para analizar el resultado y la táctica empleada, decir qué táctica
se va a utilizar antes de cada puntos, que conteste porqué perdió o ganó
etc. Los opeadores tienen que ser objetivos en su evaluación de lo que está
ocurriendo durante el combate.
7º. A través de ejercicios variados fomentar la creatividad, la
intuición y la capacidad de descubrimiento en los atletas tácticos para que sean
capaces de tomar decisiones, cambiarlas y razonar sobre todo ello de una forma
lógica y coherente. Hay que valorar la percepción por encima de todo.
8º. Intentar que los ejercicios y las situaciones de entrenamiento
táctico siempre sean reales y parecidas al trabajo; descansos entre postas por ejemplo, en los cambios de lado en las intervenciones, etc.
9º. Si se hacen ejercicios en casas de intervenciones; variar al máximo los
angulos de tiros; velocidad, dirección, efecto, potencia y comentar con el atleta la
calidad de sus movimientos.
10º. En iniciación se pueden utilizar esquemas fijos para el
aprendizaje de la táctica, pero en el combate de alto nivel no es bueno porque se
«mata» el pensamiento, la percepción y la anticipación. De todas formas hay
ciertos patrones importantes y básicos que deben aprenderse.
OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO TACTICO.
Son los siguientes:
– En cada momento del entrebamiento como si fuera el último: máximo nivel de
concentración y de esfuerzo al 101%.
– Intentar utilizar la mejor táctica según cada situación; máxima
calidad técnica y táctica de los movimiento. Selección correcta de los movimientos según lasdistintas alternativas. Usar aquella táctica que sabemos que nos da los mejores resultados.
– No perder el control ni el ritmo del combate porque se hayan perdido
una serie de aspectos importantes, mantener la calma, ser paciente y seguir
luchando.
– No pensar de forma obsesiva en el ataque. No adelantar
acontecimientos, porque puede que nunca lleguemos a ellos, ni lamentarse o
conformarse por lo que se ha hecho con anterioridad.
La estabilidad entonces del atleta se asocia al desarrollo de sus habilidades durante el entrenamiento táctico y mientras más especifico sea su programación, la forja mental de atleta vendrá directamente proporcional al nivel de confianza que adquiera de las mismas. En cuanto al entrenamiento de la forja mental no escribié pues cada unidad de fuerzas especiales tiene una doctrina muy diferente, solo que les puedo adelantar que ningúnn psicólogo en lo mas amplio de su entendimiento profesional, admitiria tales practicas…