Entrenamiento

A veces confundimos fastidio con hambre y queremos comer todo el día así no tengamos hambre de verdad. te voy hablar sobre «cómo parar de comer cuando estamos full». existen  técnicas… Leer más »Piensa antes de Comer

Muchos me preguntan como hago, como es posible no comer dulces etc. En realidad no me gusta para nada y si es chocolate menos! Vamos a poner que eres de esos… Leer más »Si eres Dulcero esto te interesa!

Yo creo que es una de las cosas más maravillosas de la vida. Nos llega cuando menos lo esperamos y le da un nuevo sentido a nuestra vida. ¿Por qué… Leer más »Estar enamorado es Bueno o Malo

Mientras me afeitaba hoy surgió una duda En el mundo hay una moda #Hypster . Los bigotes largos, las barbas espesas y el pelo en pecho son las principales características de la identidad… Leer más »¿Qué prefieren lampiños o velludos?

Este año me propuse aprender apnea y pesca submarina para vencer el miedo a las profundidades del agua, el nado lo aprendí en edad adulta por lo que no me… Leer más »Tips para aprender a nadar en la edad adulta!

Ayer Conversando con uno de mis atletas de la #Tribu360 me decía que quería ser músico, pero que era Contador y eso no era normal dejar la carrera por una pasión.Soy un… Leer más »Se Feliz

Ando en mi ‪#‎momento360‬ Mi abuela decía que el mejor día para deseos es el Domingo de Pascuas, ella decía que iniciaba una nueva vida.El universo es mágico, puedes atraer lo… Leer más »Te Concedo un Deseo!

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos… Por eso, canta, ríe, baila, lloray vive intensamente cada momento de tu vida… …antes que el telón bajey la… Leer más »Inspiración de Chaplin

La calistenia es un sistema de entrenamiento enfocado en el movimiento de los distintos grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo. El objetivo es mejorar nuestra agilidad,… Leer más »Enamórate de la calistenia

Feliz Martes seguro ésta SemanaSanta tienes mas tiempo para leer y compartír estos post.Veo con preocupación el crecimiento vertiginoso del crossfit, entrenamientos HIIT, Insanity, etc.Con coachs que no se certifican y por desconocimiento no… Leer más »También el ejercicio puede matar!