Se dice que la información es poder y como emprendedores en fitness debemos estar siempre en la posición de eternos aprendices y estar siempre al tanto de todas las herramientas… Leer más »¿Qué tipo de producto Fitness eres?
Si retrocedemos 10.000 años, parece lógico asumir que no salíamos de caza por diversión, sino por hambre. Probablemente un estómago lleno no ofrecía suficiente incentivo para asumir una actividad peligrosa… Leer más »Lo que debes saber del entrenamiento en ayunas de las fuerzas especiales
Este es mi #Morral , hay otros muchos pero éste es el mío, mi #Erguan es mi mejor amigo y es mi vida, tengo que dominarlo igual que me domino a mí mismo,… Leer más »Cosas que debes saber del Rucking360: Oración de los #Ruckers360.
Hoy #Domingo estas viendo el #beisbol, regresando de navidades o cocinando el pollo para mañana. Y dices: ¡Que fastio #trabajar mañana! La #crisiseconómica ha convencido a muchos de que ahora, más que nunca, deben proteger sus #empleos. Te… Leer más »5 Razones por la cual debes renunciar a tu trabajo mañana
??Si entrenamos el músculo olvidaremos los movimientos, pero si entrenamos el movimiento nunca olvidaremos los músculos. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ??If we train muscle we will forget movements , but if train movements… Leer más »Mi propuesta para acondicionamiento fisico de un miembro de operaciones especiales
Tu desafío te enseñará algo, es que cada#malaexperiencia tiene un final. Cuando estuve en la Escuela de#OperacionesEspeciales aprendí que lo que estás viviendo y #sufriendo en ese #entrenamiento, de un… Leer más »Cosas que debes saber del Rucking360: Regla n.3 del #Rucking360 TODO PASA
Una semana de vida en el campo, vale más que seis meses de enseñanza teórica en un salón de clases! La primera vez que me senté frente a una #fogata… Leer más »Cómo construir un mundo del que estar orgulloso
Toca entrenamiento físico en condiciones reales! Siempre como #PreparadorFisico de unidades de operaciones especiales digo: » un #entrenamientomediocre entrena un #atleta mediocre, mientras que un entrenamiento de calidad entrena un… Leer más »Lo que un preparador físico te puede enseñar acerca del entrenamiento de unidades de operaciones especiales
Yo mismo soy el resultado de algunas personas que desde mis primeros pasos creyeron en mí y me enseñaron a creer en mi. Y esto creo yo es el mayor… Leer más »Dame unas horas y te convertiré en el mejor personal trainer del mundo.
Ten en cuenta que a nadie le gusta un #alumbrón o el robashow.Comparte tu conocimiento de hecho lo apreciamos, no uses ropa militar, ni camuflaje y sobretodo no te conviertas en… Leer más »Cosas que debes saber del Rucking360: Regla n.4 DEJA EL EGO EN TU CASA.