Los #cobardes agonizan muchas veces antes de morir… Los valientes ni se enteran de su #muerte. Tu puedes tener #pasión y ganas pero no es suficiente.No nos elevamos hasta el… Leer más »¿De cuál tipo de persona eres tú?
La utilización del concepto Chasis o pilar es necesaria para una buena prevención de las lesiones ya que si tenemos en cuenta que la mayoría de gestos tácticos son movimientos… Leer más »¿Por qué y para que utilizar el concepto del Chasis o Pilar en el entrenamiento de fuerzas especiales?
Como preparador fisico e Instructor Comando siempre apuesto al entrenamiento fisico con un objetivo, el Rucking o marchas forzadas son indispensables para los atletas tacticos de fuerzas especiales y aqui… Leer más »¿Por qué recomiendo el Rucking?
Desde hace tiempo estoy evaluando una «teoria del #entrenamiento» sostenida por muchos entrenadores, la cual para mi es un error. Cuando hablamos de la relación que algunos denominan razón o… Leer más »Las escalas de intervalo del entrenamiento HIIT, lo que debes saber
Tengo Buenas Noticias para ti! El Sábado 9 de Noviembre #Caracas vivirá el #Rucking360! Será una #marchaforzada … A diferencia de las 4 ediciones anteriores, el instructor será el mismo… Leer más »Vamos hacer Rucking360 en Caracas!
Es muy común que un atleta táctico avanzado sea lo suficientemente fuerte como para hacer 20 dominadas y peso muerto con dos veces su peso corporal de 77 Kgs o… Leer más »Necesitas entrenar para llegar a casa con vida!
Una vez leí de «Eres la media de las cinco personas con las que te asocias más, por lo que no subestimes los efectos de tus amigos pesimistas, poco ambiciosos… Leer más »Dime con quién andas y te diré que eres
Me ha costado mucho luchar contra los viejos manuales de la #EducaciónFísicaMilitar, contra ortodoxas teorías del #acondicionamientofísico y la #Mierdera Física sin objetivo, de los cuerpos de #operacionesespeciales con los… Leer más »Los viejos modelos del entrenamiento físico de fuerzas especiales
Hay tanta gente buena en el mundo Que bastaría un segundo Para borrar todo el mal Por eso la esperanza no muere Por eso no se acaba la fe Porque… Leer más »Vamos hacer un arepazo¿Quién me apoya?
Vas a tener una sola oportunidad este año para enmendar tu maldita #debilidad! Se fue el año y probablemente no pudiste demostrarte a ti mismo nada y lo entiendo, no… Leer más »¿Puedes con 12 horas de Entrenamiento?