¿Qué el es Gesto táctico?
Gesto Táctico El gesto táctico es una de las cosas más importantes para el atleta táctico al ejecutar su trabajo. Este gesto se compone de una serie de movimientos encadenados que se… Leer más »¿Qué el es Gesto táctico?
Carlos Castillo
La importancia de los “Picos de insulina” en musculación
La insulina es una hormona natural que se secreta en el páncreas en respuesta a los altos niveles de azúcar. Su uso principal es controlar los niveles de azúcar en… Leer más »La importancia de los “Picos de insulina” en musculación
El secreto de los protocolos de Evolution360.
Tipos de protocolos de entrenamiento En Evolution360 combinamos estos protocolos de entrenamientos: 1. Interval sin pausa y con pausa: –Interval sin pausa: son aquellas sesiones donde no existe pausa marcada… Leer más »El secreto de los protocolos de Evolution360.
10 claves para emprender un negocio fitness exitoso
Hay ocasiones en las que emprender un negocio fitness suena a aventurarse con una idea disruptiva, tratar de convertirla en realidad y de repente encontrar la fórmula mágica para el… Leer más »10 claves para emprender un negocio fitness exitoso
Tu nombre es tu mayor activo
Tu nombre es tu mayor activo y se quedará contigo durante el resto de tu vida. Transformándola en una #marcapersonal que otros reconocerán y apreciarán es la mejor estrategia para… Leer más »Tu nombre es tu mayor activo
El humano es capaz de sujetar su peso sin problemas
Casi todos los trastornos físicos que sufrimos tienen dos orígenes: Incorporar actividades modernas a las que nuestro cuerpo no está adaptado.Eliminar actividades ancestrales que nuestro cuerpo espera. Siempre hablo de… Leer más »El humano es capaz de sujetar su peso sin problemas
Que hago parado tan temprano?
Que hago parado tan temprano? –#ejercicio: salgo a #correr o yoga -conecto con mi pasión escribo en mi #blog (esto lo hice hace 3 horas) -tomo #café y programo el… Leer más »Que hago parado tan temprano?
El mayor placer de la vida es hacer lo que la gente te dice que no eres capaz de hacer.
Cuanto más arriesgado sea tu proyecto, más gente te dirá que no puedes hacerlo. Pero tienes que aceptar las opiniones ajenas como lo que son, opiniones, y seguir con tu… Leer más »El mayor placer de la vida es hacer lo que la gente te dice que no eres capaz de hacer.
Si nos tomáramos un café hoy de que hablaríamos?
Mi verdadera universidad de negocios ha sido el café y la madrugada. De ambos he sacado mucho provecho. El café ayuda al quien duerme poco a sueña mucho.
Nada cambia, si tu no cambias!
Hace unos dias luego de ver el homicidio del liceo Caricuao tome la decisión de hacer algo por los chamos de los liceos públicos. Hoy con los chamos del último… Leer más »Nada cambia, si tu no cambias!
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