Mejora el estado inmunológico. Mejoran los índices bioquímicos en sangre.Disminuye la frecuencia cardíaca y la presión arterial Mejora el rendimiento físico y el volumen de oxígeno máximo. Aumenta la enzima… Leer más »El entrenamiento en hipoxia para Fuerzas especiales
Hoy se entreno desde las 3am, Ondas Alternas con #Battleropes y coordinación con disparos de presicion haciendo #Switch (cambio de mano y posición de tiro) en #HIIT de 10×10. En madrugada, la secreción de hormonas (adrenalina,… Leer más »Tactical athletes training
Día de Entrenamiento en Suspensión! El Alpha t de @evolutionadvance es un super precursor de tetosterona natural,ayuda a incrementar el volumen muscular esquelético (aumento de masa muscular). Cabe aclarar que para que… Leer más »Como Aumentar tu Tetosterona
Muchos #entrenadores en el #gimnasio para compensar su ignorancia en cuanto a #entrenamiento para desarrollo de hipertrofia e hiperplasia, sugieren a sus clientes hacerse un ciclito, de deca-winstrol luego testo con stanozonol etc, por eso me… Leer más »Mi historia con los esteroides y anabolicos
La #crisis de la mediana edad afecta principalmente a los hombres, aunque por razones socioculturales se silencie y se vincule exclusivamente a las mujeres. Ya con 37 años y con canas considero… Leer más »La crisis de la mediana edad en los hombres!
Una vez un superentrenador en una competencia de #menphysique dijo que la función de la #vascularizacion era netamente estético, cosa mas alejada de la realidad. En términos más sencillos, la vascularizacion abre las compuertas… Leer más »La Vascularizacion y sus efectos positivos en el rendimiento físico
Cómo nos ven, cómo me veo yo. Esto pude parecer carente de importancia, pero en realidad es muy importante, para mi lo es! Hace rato una #INSTAPANA, me dejó loco con… Leer más »Descríbeme en una palabra
Jamas he leído a este pana se que es un Guru del #Socialmedia no tengo nada en su contra, esta mañana lo escuche en la radio y quise usarlo como ancla…asi que… Leer más »Las mentiras que nadie te contara en las redes sociales y menos @irrael
Hace rato deje de asistir a charlas y conferencias en #Venezuela, siempre son los mismos expositores hablando de un entrenamiento que ni ellos mismos entienden, no es por polemizar hay muy… Leer más »¿Qué es y que no, el entrenamiento funcional?
A lo largo de tus noches de joven -y ya no tan joven- galán, buscador de nuevas experiencias, habrás estado en una de estas situaciones: hablas con una Mujer amigable que en un… Leer más »Anís Cartujo y sus poderes