Durante mi experiencia como preparador físico de fuerzas especiales he desarrollado la teoria de los cuadrantes, una forma simple de integrar visualmente las necesidades de los atletas tácticos. … Leer más »Los 4 cuadrantes del entrenamento fisico del atleta táctico: Capacidad de Trabajo
Una de las tantas cosas que deben resolver los #atletastácticos es ésta! Pero como todo lo que he aprendido en las #fuerzasespeciales trato de llevarlo a la vida diaria… Una… Leer más »Ojalá todo fuera tan fácil como terminar de hacer unos nudos a metros bajo el agua ¿cierto?
Gesto Táctico El gesto táctico es una de las cosas más importantes para el atleta táctico al ejecutar su trabajo. Este gesto se compone de una serie de movimientos encadenados que se… Leer más »¿Qué el es Gesto táctico?