Feliz día del bombero
“No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante; solo puedes hacerlo mirando hacia atrás. Así que tienes que confiar en que los puntos se conectarán de alguna forma en el… Leer más »Feliz día del bombero
entrenamiento para bomberos
Los 4 cuadrantes del entrenamento fisico del atleta táctico: Capacidad de Trabajo
Durante mi experiencia como preparador físico de fuerzas especiales he desarrollado la teoria de los cuadrantes, una forma simple de integrar visualmente las necesidades de los atletas tácticos. … Leer más »Los 4 cuadrantes del entrenamento fisico del atleta táctico: Capacidad de Trabajo
Te invito a un entrenamiento Anti Miedo
El #AtletaTáctico de la categoría Roja como los #Bomberos son sin duda una clase especial… Tú sabes que yo no soy de entrenar en un #Gimnasio o #Box de #Crossfit… Leer más »Te invito a un entrenamiento Anti Miedo
El Atleta Táctico vs El Atleta Tradicional y mi visión sobre el tactical training.
Durante los últimos años, se ha desarrollado un nuevo género de fitness. La programación de acondicionamiento físico va y viene con el tiempo, pero rara vez se crea una categoría completamente… Leer más »El Atleta Táctico vs El Atleta Tradicional y mi visión sobre el tactical training.