Soy L1 y #crossfiter y en los últimos meses muchos #haters han agarrado de moda el escribir artículos del porqué odian tanto al CrossFit . Por ese motivo (y para no estar fuera de…

Everything in life is connected, am not a product of the circumstances I am a product of my decisions , today I present three universal symbols of men who do…

Si no te sale ardiendo de dentro,a pesar de todo,no lo hagas.A no ser que salga espontáneamente de tu corazóny de tu mente y de tu bocay de tus tripas,no…

Las bandas de resistencia le permiten lograr ejercicios de fortalecimiento de todo el cuerpo    sin pesas. Son baratas, fáciles de almacenar y perfectas para hacer ejercicio en el terreno.…

El concepto core -núcleo en inglés- hace referencia a toda la musculatura estabilizadora del tronco y la columna vertebral. Todavía hay quien únicamente concibe el trabajo abdominal mediante los ejercicios clásicos de…

Las máscaras son típicamente utilizadas en combate por los operadores tácticos y atletas tacticos para protegerse de concentraciones de agentes químicos y biológicos en el ambiente, así como de partículas de residuo radiológico.…

Tengo una comunicación especial con el mar, a veces con solo mirar se que me responde.Te pasa lo mismo?

Whether your goal is to rehab an injury, increase general fitness, training in oficce or compete at an Olympic level, TRX Trainer can help you in doing so.Ya sea que…

Lo Mejor Que Puedes Hacer Es Continuar. No tengas miedo de retirarte… tratar de nuevo, amar de nuevo, vivir de nuevo y soñar de nuevo. No dejes que una lección…