Entrenamiento
Vamos Tribu360
Hoy quiero rendirte un homenaje, si a ti y a quienes en #Venezuela por tan solo 45 minutos entrenando y haciendo #Fitness somos mucho mas que la Violencia, la desesperanza y que el odio.Compártelo! #YosoymasfuerteAmo… Leer más »Vamos Tribu360
11 Mil seguidores en Instagram
¿Cómo me ven los demás? Cuándo la gente me mira, ¿se impresiona? ¿Se horroriza? ¿Se divierte? ¿Se asombra? ¿Está encantada? ¿Se deprime? ¿Siente envidia? ¿Es indiferente? ¿Me aprecia? Si pudiera… Leer más »11 Mil seguidores en Instagram
Entrenar en Ayunas
El debate siempre surge cuando se plantea si es bueno o no #entrenar en ayunas. Una cuestión que ostenta tanto defensores como detractores. Con la intención de sumar información útil al respecto… Leer más »Entrenar en Ayunas
El Rapidito
Entre los niños, el trabajo y la vida social, no siempre tenemos tiempo para echar uno y disfrutar del sexo con nuestra pareja. En lugar de lamentarnos de las noches… Leer más »El Rapidito
ACREDITACIÓN VS #CERTIFICACIÓN – CUANDO POR FALTA DE INFORMACIÓN NOS CONVERTIMOS EN VÍCTIMAS
En los últimos años he visto como las certificaciones en #Entrenamientos y en otras sistemas han ido aumentando. Los términos certificación y acreditación empiezan a mencionarse y a utilizarse de manera indiferente. Toda… Leer más »ACREDITACIÓN VS #CERTIFICACIÓN – CUANDO POR FALTA DE INFORMACIÓN NOS CONVERTIMOS EN VÍCTIMAS
Es realmente bueno el ejercicio es realmente efectivo tu entrenamiento?
Compartelo: Cuando ves a tu hermana o vecina que tiene años en el #gimnasio o haciendo bailoterapia o a ese pana que juega softball y notas que no le sirve de nada… Leer más »Es realmente bueno el ejercicio es realmente efectivo tu entrenamiento?
Pesimista u optimista?
Últimamente veo mucho pesimismo con el tema de la crisis que vivimos los venezolanos. Muchas veces esperamos que ocurra un milagro#Venezuela y el progreso vuelva a girar. No es fácil no… Leer más »Pesimista u optimista?
Cuidado con baja grasa corporal
Muchos han entendido que es mejor reducir el % de grasa que se tiene en el cuerpo y si se puede ganar un poco de músculo en el camino, pues… Leer más »Cuidado con baja grasa corporal
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