¿Qué hiciste hoy glorioso?
Miles están muriendo, algunos los recordarán apenas durante un mes,tal vez un año…a ti ¿cómo te recordarán? ¿Qué hicistes hoy glorioso? ¿Quién eres? Piénsalo… Yo soy un homenaje a lo… Leer más »¿Qué hiciste hoy glorioso?
Entrenamiento
Las tareas y asignaciones para la casa en cuarentena no deben ser en exceso!
Además de ser #PreparadorFisico también soy #Educador y especialista en planificación y evaluación de la educación…di años en postgrado de ésta área y ojalá algún ex alumno mío lea ésto…… Leer más »Las tareas y asignaciones para la casa en cuarentena no deben ser en exceso!
Somos los cirujanos del entrenamiento
Tenemos unos 5 años hablando que el cerebro no conoce de músculos, conoce de movimientos! Por lo tanto el músculo es un actor contingente, provisorio, no necesario, lo necesario es… Leer más »Somos los cirujanos del entrenamiento
Todo no va a salir como queremos
No todo nos va a salir como queremos… Éste era un gran mes para mí #negocio, de hecho ya habían planes para ir a Colombia, Argentina y República Dominicana con… Leer más »Todo no va a salir como queremos
¿Hasta donde puedes llegar?
¿Como saber hasta dónde puedes llegar? Simple, probando tu valor, cuando salgas de la falda de tu mamá, cuando quemes tus títulos universitarios, cuando borres y bloquees para siempre a… Leer más »¿Hasta donde puedes llegar?
El Covid_19 y el ejercicio, lo que debes saber del entrenamiento físico y el Coronavirus
Carlos Castillo @trainer360 #Covid_19 y el ejercicio No soy #epidemiólogo, pero sí sé algo de ejercicio físico e inmunidad Necesitamos tener nuestras defensas a tope de power, lo digo muy… Leer más »El Covid_19 y el ejercicio, lo que debes saber del entrenamiento físico y el Coronavirus
Estoy de Cumpleaños!
Nunca sentí emoción cuantiosa (ya sea nostalgia o felicidad) por mi cumpleaños, pero este año no cumplí un año más. Cumplir 41 años te hace replantear muchas cosas de tu vida… entendí… Leer más »Estoy de Cumpleaños!
Estos son los nuevos Entrenadores L1 de Carabobo
Gracias #Carabobo! Fue un fin de semana brutal… Nuestra #Certificacion360L1 fue un éxito. Hoy Oficialmente me despido de mis hnos 360 como #Staff360 de este maravilloso estado y estoy orgulloso… Leer más »Estos son los nuevos Entrenadores L1 de Carabobo
Tienes que comer como un animal para crecer
Algo que he aprendido estas 8 semanas es que tienes que «Comer como un Animal» para aumentar de peso y en esta fase estructural, es vital, después vendrá la fase… Leer más »Tienes que comer como un animal para crecer
Mi podio se llama la inclusión
No sé trata de ser iguales, no se trata de ser mejores que nadie…no usamos una barba y medias altas para parecernos a nadie… No nos importa el outfit o… Leer más »Mi podio se llama la inclusión
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