Compartelo: Cuando ves a tu hermana o vecina que tiene años en el #gimnasio o haciendo bailoterapia o a ese pana que juega softball y notas que no le sirve de nada… Leer más »Es realmente bueno el ejercicio es realmente efectivo tu entrenamiento?
Últimamente veo mucho pesimismo con el tema de la crisis que vivimos los venezolanos. Muchas veces esperamos que ocurra un milagro#Venezuela y el progreso vuelva a girar. No es fácil no… Leer más »Pesimista u optimista?
Muchos han entendido que es mejor reducir el % de grasa que se tiene en el cuerpo y si se puede ganar un poco de músculo en el camino, pues… Leer más »Cuidado con baja grasa corporal
«Mucho de lo que he aprendido en la vida se lo debo a los #Scouts.El #escultismo (scouting en su inglés original) es un movimiento mundial que fue fundado en 1907 por : Baden… Leer más »«El mundo necesita mas scouts y menos reglas»
Ese Malvado dolor!La periostitis tibial es una lesión típica del corredor, consiste en la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso de la tibia. Se suele producir sobre… Leer más »La periostitis tibial
Ser positivos no significa pensar que todo en el mundo es perfecto, que las situaciones son ideales y que no habrán obstáculos, por el contrario significa aceptar el hecho de… Leer más »Vive el Momento!
Aprende a ser #feliz con lo que tienes, mientras persigues todo lo que quieres, con el solo hecho de respirar, de que tu corazón pulse cada día para que sigas escribiendo tu… Leer más »Aprende a ser feliz con lo que tienes
Hoy te voy hablar de algo que debes tomar en cuenta. La medida del abdomen o perímetro abdominal es el que se mide con una cinta métrica alrededor de la cintura… Leer más »Cuanto mide tu cintura?
El hombre demuestra su grandeza, por la forma en que trata a los pequeños, gracias chipilines
Eres de los que espera a que llegue el viernes para disfrutar de tu vida? ¿De los que sólo trabaja todo el año para esperar a tener una semana de… Leer más »¿Porqué estás aplazando tu vida?