Expertas de la Universitat Oberta de Catalunya Evaluaron el ejercicio y recomiendan hacer Rucking360 muscular entre dos y cuatro días alternos a la semana, según la condición física de cada… Leer más »Por qué las mujeres deben realizar Rucking
No se trata de trabajar en función de un resultado, se trata de convertirte en la clase de persona que obtiene esos resultados. Y es que: «Pocas cosas pueden tener… Leer más »No se trata de trabajar en función de un resultado, se trata de convertirte en la clase de persona que obtiene esos resultados.
No se trata de ignorar los genes o las barreras fisiológicas reales, sino de evitar que la mente sea el limitante. Se trata de derribar barreras artificiales y romper cadenas imaginarias. Solo así podrás… Leer más »No se trata de ignorar los genes o las barreras fisiológicas reales, sino de evitar que la mente sea el limitante
Hoy algunos dirán: naaaa ese Entrenamiento del #Rucking360 es una mantequilla… Le dije a una persona, ¿apostamos a que pasas de 0 a 600 pushup? Pero no es por los… Leer más »Mi Entrenamiento no va dirigido al ego de verte como un retrasado con ganas de aprobación, va dirigido a tu mente a esa que te ha hecho Desistir mil veces