Carlos Castillo preparador físico de Operaciones Especiales

El reflejo de buceo de mamífero de los atletas tácticos

por Carlos Castillo
Entrenamiento

Nuestros cuerpos tienen algunas adaptaciones fascinantes para hacer frente a la contención de la respiración en entornos marítimos. ⁠ ⁠ Tenemos un «reflejo de buceo de mamíferos» que se activa… Leer más »El reflejo de buceo de mamífero de los atletas tácticos

¿En qué piensas cuando te hablan de un coach deportivo?

por Carlos Castillo
Entrenamiento

Un verdadero #coachdeportivo se enfoca específicamente en crear pequeños y grandes momentos de éxito y me aseguro que en las actividades fisicas planificadas las personas se sientan que pertenecen a… Leer más »¿En qué piensas cuando te hablan de un coach deportivo?