En entornos violentos, Son segundos los que bastan para evitar la muerte inminente, estos segundos decisivos transcurren con gran rapidez si no hay capacidades y conocimiento. La auto asistencia en… Leer más »Medicina Táctica o Medicina Operacional
La preparación general precede temporalmente a la preparación especial, debido a la mayor intensidad y dificultad de esta última. Tanto en el #entrenamiento general, como en el especial, se pretende desarrollar los… Leer más »Especificidad del entrenamiento en el operador táctico de fuerzas especiales
Muchos pensaran que el #Crossfit y otros sistemas de entrenamiento preparan a los individuos de #Operacionesespeciales, me gustaría ver un #Crossfiter o a un #richfroning correr 10km con un tronco de 70 kg nadar 3 km… Leer más »Tu que tan fuerte eres mentalmente?
Test Passed Congratulations you haved passed ! Así comenzó mi día con una herramienta mas para seguir trabajando duro y marcar diferencia! Un #Trainer debe desterrar viejas creencias, estudiar es un mapa… Leer más »Tactical Training System
El #Entrenamiento en escaleras es ideal tanto para el #runner como para el operador tactico y atleta tactico. Es una estupenda forma de combinar el entrenamiento para que las adaptaciones sean mayores. aquí te dejo… Leer más »#Entrenamiento en escaleras
Las bandas de resistencia le permiten lograr ejercicios de fortalecimiento de todo el cuerpo sin pesas. Son baratas, fáciles de almacenar y perfectas para hacer ejercicio en el terreno.… Leer más »Importancia del Entrenamiento de la Rotación para el Combate en Áreas Cerradas” (CQB en inglés)
El concepto core -núcleo en inglés- hace referencia a toda la musculatura estabilizadora del tronco y la columna vertebral. Todavía hay quien únicamente concibe el trabajo abdominal mediante los ejercicios clásicos de… Leer más »Importancia del entrenamiento de los músculos estabilizadores en operadores tácticos.
El disparo de precisión en operadores tácticos y miembros de fuerzas especiales, supone la activación de un complejo sistema muscular para encarar el arma durante largas horas o bajo… Leer más »Riesgos de no entrenar la cintura escapular en atletas tacticos
Si estás considerando una carrera como atleta táctico (y estos hombres y mujeres son de hecho atletas), entonces usted necesita para levantar pesas. La fractura por estrés es la patología… Leer más »¿Por qué necesita levantar pesas un atleta táctico?
Antes de comenzar, si aún no lo ha descubierto, no, yo soy de operaciones especiales.¿Cómo sé acerca de las operaciones especiales? Bueno, yo soy un entrenador y programador para los operadores… Leer más »Operaciones especiales: ¿Usted tiene la fortaleza mental ?