¿En verdad te crees especial?
No eres especial! Esa mentira que durante años te dicen tu seres queridos, te ha tenido engañado…no mereces nada porque según tu mamá eres especial! ¿Quieres un cuerpo Fit?… Leer más »¿En verdad te crees especial?
No eres especial! Esa mentira que durante años te dicen tu seres queridos, te ha tenido engañado…no mereces nada porque según tu mamá eres especial! ¿Quieres un cuerpo Fit?… Leer más »¿En verdad te crees especial?
La vida no empieza el viernes por la tarde y acaba el lunes en la mañana. Tienes que crear una #vida a tu medida, hay personas que trabajan y pareciera… Leer más »La vida no empieza el viernes por la tarde y acaba el lunes en la mañana.
De verdad que es una de las vainas que más #arrechera me da! #Escribir se ha convertido en mi #ejercicioespiritual, cuento mi vida a través de estas líneas y hago… Leer más »Cuando Instagram dice: se detuvo ésta aplicación.
Te pasas la #vida pasando desapercibido » tragando leche» has hecho pocas cosas diferentes por las que poder ser recordado. ¿Me equivoco? En tu mente, la gente que se sale a #innovar es más… Leer más »No has venido aquí para tener una vida mediocre y ser un maldito conformista! ¡Que te quede claro!
Mi teoría evoluciona continuamente, y durante un tiempo hemos estado pensando en los diferentes tipos de atletas tácticos y las diferentes demandas de estado físico para cada uno. Aquí es donde… Leer más »LOS 5 TIPOS DE ATLETAS TÁCTICOS Y SUS EXIGENCIAS FÍSICAS
De la misma manera que a un #operadortáctico entreno sus músculos y patrones de movimientos para mejorar una habilidad de combate, podemos también tonificar los músculos que usamos para respirar: El ejercicio… Leer más »Cualquier especialista en espirometria ve ésto y diría que es una locura, pero asi se forma un hombre de operaciones especiales.
Tuve la posibilidad de participar y dirigir durante mucho tiempo la formación física de #Comandos, Operadores Tácticos de #FuerzasEspeciales, donde se prepara a los alumnos para modificar el modo en… Leer más »Primero entrena tu mente y luego tu cuerpo la seguirá
En el Entrenamiento del Atleta Táctico en especial de oficiales de Búsqueda y Salvamento SAR aplico un tipo de rutinas muy efectivas a la hora de construir tanto #músculo (hipertrofia)… Leer más »La importancia del entrenamiento Push&Pull en los Operadores tácticos de Búsqueda y Salvamento
“Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú. Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo tú. Sé tú el que aparta… Leer más »Trata de aparecer de la mejor manera. Aportando Soluciones
Gesto Táctico El gesto táctico es una de las cosas más importantes para el atleta táctico al ejecutar su trabajo. Este gesto se compone de una serie de movimientos encadenados que se… Leer más »¿Qué el es Gesto táctico?