Si tienes varias opciones para seguir adelante, asegúrate de escoger aquella que sepas que al final no podrá entristecerte. Y, en definitiva, hagas lo que hagas, que te haga #feliz.…

Todos sabemos que el agua es importante. No podemos vivir por mucho tiempo sin ella e incluso una cantidad relativamente pequeña de deshidratación puede resultar en caídas significativas en el rendimiento…

Yo sé que es acostarse con la cabeza vuelta un culo, yo sé que sientes que se te viene el mundo encima, que solo quieres dormir para olvidar. Se que…

¿Por qué fracasas en tu negocio como entrenador? Los entrenadores personales Ante sus propósitos funcionan de una manera curiosa: valoran la expectativa sobre el logro, o sea, analizan recursos y…

Resulta que el Ceo de CrossFit , el Creador, Dios que porciento nadie ha visto haciendo un Snatch, hizo un comentario racista en medio de una de las mayores crisis…

¿Cómo le explicamos a la nueva y vieja generación de #gamers que desconoce lo que es jugar sin puntos de guardado, o que la partida se agote al llegar un…

Cuando eres atleta táctico estás operando, en el calor del combate tienes que lidiar con el estrés, tu sistema nervioso responde liberando un torrente de hormonas del estrés, incluyendo la adrenalina…

Te animo a que aprendas a entrenar con diligencia tu mente, ella tiene el poder de llevarte en la dirección que tú decidas. El problema es que a veces decidimos…

Nada es más común cuando se habla del tercer milenio que evocar el hundimiento de la moral, la crisis de sentido y los valores, frente al nihilismo imperante. El valor…