Saber qué quieres hacer con tu vida es una decisión
Saber qué quieres hacer con tu vida no es cuestión de suerte o de azar. No te vas a levantar un día de la cama teniéndolo claro ni va a…
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Me tome un Taza de Café temprano y me fui
Cuando se toma con el ánimo correcto, la Soledad hace renacer los deseos de explorar el mundo, renace en ti la curiosidad por lo desconocido y el ansia de libertad.…
Me conocen por todo menos por hablador de guevonadas.
Yo no persuado la gente con palabras, porque las palabras poco persuaden. Yo persuado a la gente con hechos y con ejemplos. Y si les digo: «Hay que trabajar».Yo le…
Todo es cuestión de confianza
Todo es cuestión de confianza. Sin ella no podemos convivir. Toda nuestra existencia gira en torno a la confianza/desconfianza en los otros, y también en nosotros mismos. Al subir a…
Que vivamos los feos!
La fealdad te libera del engreimiento, de la vanidad, de la presunción y el exceso de orgullo y te abre la puerta de la creatividad para expresarte en tu estilo…
A quién entrenas tu?
En la antigua Grecia, los luchadores se llamaban athletés, una palabra formada a partir del verbo athlein ‘luchar’, ‘combatir’, ‘esforzarse’, del cual provenía también el nombre que los griegos daban…
No creas en cambios que nunca llegarán
No creas en cambios que nunca llegarán a menos que dejes de mentirte a ti mismo reconoce que estas fracasado, quitate esa máscara Ahombrate y comienza ya.
Mi Squatpistol
La sentadilla con una pierna o #pistols como también se le conoce ayudan a mejorar la propiocepcion general , fortalece los músculos estabilizadores y sin duda es un reto personal…aqui estoy ya…
Autoliberación miofascial y el entrenamiento de fuerzas especiales
La autoliberación miofascial yo la utilizo en tres momentos diferentes del #entrenamiento con #AtletasTacticos con diferentes resultados: Si la realizamos antes de entrenar, durante el Acondicionamiento, mejoraremos el rango de movilidad (ROM o range…