A medida que te vuelves más apto físicamente, tu visión del mundo cambia. Si estás menos en forma, todo lo que te rodea parece más abrumador. Nuestra percepción del mundo…
El entrenamiento eficiente de un atleta tactico para desempeñarse en situaciones estresantes tiene cuatro requisitos: 1. Los atletas tácticos deben aprender y familiarizarse con los factores estresantes que…
El #talento fisico en la selección de un curso de operaciones especiales es solo una pequeña parte del panorama general que necesita un #atletatactico. La #aptitudfísica en sí misma es…
Nuestros cuerpos tienen algunas adaptaciones fascinantes para hacer frente a la contención de la respiración en entornos marítimos. Tenemos un «reflejo de buceo de mamíferos» que se activa…
Aún recuerdo cómo me sentía… La mirada perdida durante mis clases en una escuela interminables . Y las horas de metro (una por la mañana, otra por la noche). Recuerdo con pena…
El peo de hacer dieta es que a nadie le gusta abrir un pote de #tupperware y conseguir trozos de ocumo, ensalada, aguacate y un pedazo de pescado. . Tu…
La investigaciónes que he hecho como entrenador físico de atletas tacticos sobre la tolerancia al dolor ayuda a ilustrar un concepto importante: siempre estamos entrenando más que músculos. …
«Yo invito a todos a abrir una empresa o #negocio, arriesgar capital propio (es fácil ser jefe con dinero ajeno) para hacer crecer el país y experimentar por algún tiempo…
Un conocido me acaba de escribir por #Whatsapp ¿Para qué carajo entrenas hoy primero de Enero?¿Quién va a ir a tu #Entrenamiento si todo el mundo está amanecido? Unos de…