Entrenamiento

Hay cosas que debes tener clara: El inicio de la pérdida ósea ocurre entre los 35 y los 40 años. Después de la menopausia este proceso se acentúa, de forma… Leer más »Como debe entrenar una Cuarentona!

Ser Famoso en #Instagram es igual a ser Millonario en #Monopolio.De igual forma muchas gracias! Solo quiero llevar mi estilo de vida y compartirlo con ustedes, no me queda otra que darle las… Leer más »10mil seguidores en Instagram

#EntrenamientoFuncional como en toda  practica deportiva se expone al riesgo de lesionarse. Todo entrenador debe minimizar la probabilidad creando un ambiente deportivo lo más seguro posibleComparto estos tips contigo:1  Obtén la información del… Leer más »Seguridad en el Entrenamiento Funcional

Las próximas 14 semanas de su #vida será la etapa más miserable de su triste y penosa existencia». Esas fueron las palabras de un instructor#comando operador tactico dirigidas a un grupo de jóvenes delgados entre… Leer más »Reglas de Exito aprendidas a lo rudo.

Un tulipán no trata de impresionar a nadie. No se esfuerza en ser diferente de una rosa. No tiene que hacerlo. Es diferente. Y hay sitio en el jardín para… Leer más »Solo trata de ser Bueno

No todo puede ser #Fitness, siempre lo digo: entrena fuerte,come sano y duerme bien. Sin embargo no dejes de ser humano, Bebe una, cerveza con tus amigos, come una pizza con… Leer más »Todo tiene su tiempo!