El #Entrenamiento en escaleras es ideal tanto para el #runner como para el operador tactico y atleta tactico. Es una estupenda forma de combinar el entrenamiento para que las adaptaciones sean mayores. aquí te dejo… Leer más »#Entrenamiento en escaleras
Las bandas de resistencia le permiten lograr ejercicios de fortalecimiento de todo el cuerpo sin pesas. Son baratas, fáciles de almacenar y perfectas para hacer ejercicio en el terreno.… Leer más »Importancia del Entrenamiento de la Rotación para el Combate en Áreas Cerradas” (CQB en inglés)
El concepto core -núcleo en inglés- hace referencia a toda la musculatura estabilizadora del tronco y la columna vertebral. Todavía hay quien únicamente concibe el trabajo abdominal mediante los ejercicios clásicos de… Leer más »Importancia del entrenamiento de los músculos estabilizadores en operadores tácticos.
El disparo de precisión en operadores tácticos y miembros de fuerzas especiales, supone la activación de un complejo sistema muscular para encarar el arma durante largas horas o bajo… Leer más »Riesgos de no entrenar la cintura escapular en atletas tacticos
Si estás considerando una carrera como atleta táctico (y estos hombres y mujeres son de hecho atletas), entonces usted necesita para levantar pesas. La fractura por estrés es la patología… Leer más »¿Por qué necesita levantar pesas un atleta táctico?
Antes de comenzar, si aún no lo ha descubierto, no, yo soy de operaciones especiales.¿Cómo sé acerca de las operaciones especiales? Bueno, yo soy un entrenador y programador para los operadores… Leer más »Operaciones especiales: ¿Usted tiene la fortaleza mental ?
Entrenar a un tirador siendo operador tactico desde el punto de vista físico no es sencillo. Sostener el fusil necesita de una exquisita diferenciación de su fuerza, que se manifiesta… Leer más »Entrenamiento Funcional de Fuerzas Especiales Evolution360 Tactical
El gesto técnico táctico es una de las cosas más importantes para el operador de operaciones especiales o atleta tactico. Este gesto se compone de una serie de movimientos encadenados… Leer más »El gesto técnico táctico en el Entrenamiento Funcional para Unidades de Operaciones especiales
Cuando hago algo, no me conformo con hacerlo, sino hacerlo mejor. Existen en el mundo Unidades de operaciones especiales, encargadas de ejecutar tareas de alto riesgo y en las condiciones… Leer más »Entrenamiento Físico de Unidades de Operaciones Especiales