¿Cómo debe entrenar un flaco?
Para que tu cuerpo segregue estas maravillosas hormonas anabólicas, debes darle un buen motivo. Entrenar con ejercicios de aislamiento o ejercicios aeróbicos ligeros no representa un estímulo suficiente para el sistema nervioso… Leer más »¿Cómo debe entrenar un flaco?