Imagínate que quieres abrir un box de #CrossFit en tu ciudad y necesitas 50.000€ para alquilar el local y comprar el equipamiento inicial. Contactas con un #inversor y le dices: “Quiero abrir…

Tremendo #TBT cuando inicié en el mundo del #fitness en una plaza en Caricuao, apenas tenía 8 personas al día, en aquel momento inicié mi método #Evolution360 pasé a entrenar…

Cuando comencé a desarrollar @trainer360 no tenía claro muchas cosas.En ese momento no escogí 360 por #Kabala aúnque ese número tiene un mágico valor para mí, es 2πr = un…

Esta prueba es conocida por ser el test de ejercicios que pueden predecir su muerte. Un médico de Brasil utiliza esta prueba llamada “el test de sentarse y levantarse” para…

El #FreakNo2 es uno de los suplementos más candela El #OxidoNitrico no es un ingrediente como dicen los gurues, esta molécula se genera a partir de la #arginina que es…

Hay una especie de conciencia #antilácteos que está permanentemente presente en  la moda del #Fitness. Los super #influencers proponen en sustitución el consumo de otras bebidas vegetales, blancas, a las que desustanciadamente…

De #Venezuela, un globo de emociones en una tierra llena de alfileres!

Ayer mientras hablaba con mi amiga @josenipb le decía que si algo he aprendido los últimos años es la #paciencia. Una vaina que odiaba era #pescar con caña me parecia…

En relación a mi #quote360 anterior, muchas personas me escribieron diciéndome todos los recursos holísticos que utilizan. Me gusta la idea de que tengas una conexión con el universo, Dios,…