El #talento fisico en la selección de un curso de operaciones especiales es solo una pequeña parte del panorama general que necesita un #atletatactico. La #aptitudfísica en sí misma es…

Nuestros cuerpos tienen algunas adaptaciones fascinantes para hacer frente a la contención de la respiración en entornos marítimos. ⁠ ⁠ Tenemos un «reflejo de buceo de mamíferos» que se activa…

Aún recuerdo cómo me sentía… La mirada perdida durante mis clases en una escuela interminables . Y las horas de metro (una por la mañana, otra por la noche). Recuerdo con pena…

El peo de hacer dieta es que a nadie le gusta abrir un pote de #tupperware y conseguir trozos de ocumo, ensalada, aguacate y un pedazo de pescado. . Tu…

La investigaciónes que he hecho como entrenador físico de atletas tacticos sobre la tolerancia al dolor ayuda a ilustrar un concepto importante: siempre estamos entrenando más que músculos. ⁠ ⁠…

«Yo invito a todos a abrir una empresa o #negocio, arriesgar capital propio (es fácil ser jefe con dinero ajeno) para hacer crecer el país y experimentar por algún tiempo…

Un conocido me acaba de escribir por #Whatsapp ¿Para qué carajo entrenas hoy primero de Enero?¿Quién va a ir a tu #Entrenamiento si todo el mundo está amanecido? Unos de…

¿Te suena familiar esta situación … Te pones en contacto con tu entrenador personal / entrenador en línea, animado y emocionado por volver a un programa de Entrenamiento. El entrenador…

Este año se va… se fue pal coño Estos días lo que más quiero es #GRATITUD. Gracias es la palabra que vuelve a surgir en mi alma. Un año donde…