El disparo de precisión en operadores tácticos y miembros de fuerzas especiales, supone la activación de un complejo sistema muscular para encarar el arma durante largas horas o bajo… Leer más »Riesgos de no entrenar la cintura escapular en atletas tacticos
Como muchos entrenadores de fuerza le dirán, si desea volverse más rápido, saltar más alto y ponerse más atlético empiece a golpear esos músculos. Y golpéelos desde diferentes vectores, ángulos,… Leer más »El Entrenamiento en Suspensión para los Atletas Tácticos y su Ventaja en el desarrollo de los Músculos de la Cadena posterior
No, no es ninguna broma, se puede #entrenar al tenis, béisbol, baloncesto y hasta hockey bajo el agua ! Evidentemente el objetivo no es jugar al#tenis o cualquier disciplina bajo el agua !!… Leer más »Beneficios de Entrenar bajo el Agua!
No todo es #Fitness te dejo estos tips que funcionan: Disciplínate Hecho indiscutible: el #amor tiene un aspecto volitivo. No se trata de “tener ganas” de tener relaciones íntimas, sino de iniciativa, de propiciarlo, de… Leer más »Como tratar a tu pareja
Existen tantas formas de#entrenar por la #playa como se te ocurran. Eso sí, vigila tus tobillos y rodillas para evitar lesiones provocadas por el terreno irregular, así como los objetos que puedan causarte alguna herida… Leer más »Entrenamiento en Arena
El uso de esteroides por lo general comienza porque las personas esperan mejorar su rendimiento atlético o su apariencia mas ahora que todo el mundo es #menphysique #bodybikinietc. Muchos sienten que son… Leer más »Esteroides anabolicos y adiccion
La Negatividad De Los Demás No Es Tu Problema. Siempre digo: Sé positivo cuando te rodee la negatividad. Sonríe cuando otros traten de deprimirte. Es una buena manera de mantener… Leer más »La Negatividad De Los Demás No Es Tu Problema.
Los #fitoestrógenos son un grupo de alimentos naturales, cuya estructura es similar a la de los estrógenos de la mujer. Consumir estos alimentos estimulan naturalmente la producción de estrógenos en el cuerpo naturalmente y,… Leer más »LO BUENO DE LOS FITOESTROGENOS
¿Sabes qué es una mujer Alfa? Una Alfa es aquella que está altamente preparada, inteligente, decidida, congruente, fuerte, segura en todos los aspectos y líder de nacimiento.Además de ser muy atractivas.… Leer más »MUJER ALPHA
Básicamente un entrenamiento en el que se trata de #correr, caminar, saltar durante un trayecto determinado con un morral (#ruck) lleno con un peso específico. «Es poner peso en tu espalda… Leer más »El #rucking